Saúde02/05/2025
O que é a bioimpedância? Qual sua importância?
A bioimpedância elétrica (BIA) é um exame rápido, indolor e livre de radiação que usa uma corrente elétrica imperceptível para estimar gordura corporal, massa magra, hidratação e até a saúde das células. Esses dados aprofundam a compreensão do peso, ajudam a personalizar dietas, treinos ou tratamentos clínicos e tornam‐se essenciais para quem busca emagrecimento saudável, performance atlética ou monitoramento de doenças crônicas. A seguir, entenda como tudo isso funciona — e por que vale incluir a bioimpedância na sua rotina de saúde.